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ホームヘルパーという言葉は、今では知らない人はいないと思います。介護と言えばホームヘルパーを思い出すほどです。ではホームヘルパーとは具体的にどういう職種なのでしょうか。
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2019年5月20日(月)放送の「きょうの健康」は、
"こころの不調”の処方箋「これって適応障害?」という内容です。

現代はストレス社会であり、ストレスによって日常生活を送ることが困難になる人が増えています。
日常生活に支障が出て仕事が続けられなくなったり、学校に行けなくなったりするときは、適応障害を疑うことになります。
元気がないがそのうちやる気が出てくるだろうと放置しておくと、不安症やうつ病につながる場合もあります。
憂うつな気分になる・不安感がある・焦る・涙もろくなって泣いたりわめいたりする、などの症状がある場合は、早めの対処が必要です。
薬物療法だけではなくて、環境調整も必要です。

その他にも、「認知行動療法」などを紹介します。

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